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Browsing: rotina de exercícios
A osteoporose é uma condição médica caracterizada pela redução da densidade óssea, o que torna os ossos mais frágeis e…
O fortalecimento dos músculos ao redor dos joelhos é indispensável para garantir a saúde dessa articulação, aumentar sua estabilidade e…
As doenças crônicas, também conhecidas como condições de longa duração, são patologias que impactam significativamente a qualidade de vida. Exemplos…
A prática de exercícios em casa tem se tornado uma alternativa cada vez mais viável para quem deseja perder peso,…